Prawdopodobnie doświadczyłeś już kiedyś w życiu bólu odcinka szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego kręgosłupa. Przyczyny są różne, czasem budzimy się rano i nie wiemy dlaczego nagle po nocy boli. Niekiedy dokładnie wiemy, że zrobiliśmy nieprawidłowy ruch lub podnieśli coś za szybko lub zbyt ciężkie A może było wręcz przeciwnie za mało ruchu po długim dniu w biurze lub podróży?
Przez najpierw dokładny wywiad i badanie oceniam jaka struktura została uszkodzona (staw, mięsień, powięź, nerw) i potem dopasowuje odpowiednią terapię.
Moi pacjenci dostają ode mnie także kilka prostych ćwiczeń do domu lub biura i praktyczne wskazówki jak uniknąć problemów w przyszłości. Profilaktyka jest zawsze lepsza niż leczenie!
Dla firm opracowałam program Keep Your Team Fit, gdzie przedstawiam pracownikom jak dbać o swoje zdrowie w biurze.