Wahrscheinlich hast Du schon mal im Leben Schmerzen in der Hals-, Brust- oder Lendenwirbelsäule gehabt. Die Ursachen sind unterschiedlich, manchmal wachen wir morgens auf und wissen nicht, ob wir uns verlegt haben, es tut plötzlich ziemlich weh. Manchmal wissen wir genau, dass wir eine falsche Bewegung gemacht haben oder etwas zu schnell oder zu schwer gehoben haben. Oder vielleicht war es einfach zu wenig Bewegung nach einem langen Tag im Büro oder im Auto?
Zunächst stelle ich durch eine gründliche Befragung und Untersuchung fest, welche Struktur geschädigt wurde (Gelenk, Muskel, Faszie, Nerv) und stelle dann die entsprechende Therapie ein.
Meine Patienten erhalten von mir auch einige einfache Übungen für zu Hause oder das Büro und praktische Tipps, wie sie Probleme in Zukunft vermeiden können. Vorbeugen ist immer besser als heilen!
Für Unternehmen habe ich das Programm Keep Your Team Fit entwickelt, bei dem ich Mitarbeitern zeige, wie sie im Büro auf ihre Gesundheit achten können.